Lovisa Sandström – Lofsan – är idrottsläraren och personliga tränaren som har fått svenska kvinnor att byta soffan mot gymmet och löparspåret. Nu kan du lyssna på den bokaktuella träningsprofilen aktuell i årets första avsnitt av Maratonpodden! ”Efter att jag fick mitt andra barn gick jag ner mycket i vikt och blev väldigt deffad.

21 okt 2019 Bli hälsoklok av Lovisa "Lofsan" Sandström är en avslappnad och inspirerad hälsobok utan pekpinnar. En befriande bok om en balanserad

Hem; ”Inom 2015 så vill jag bygga vidare på mitt Lofsan-imperium, jag har säkert släppt några böcker och klädkollektioner och har ett eget tv-program. Jag satsar hårt på de saker jag tycker om att göra.” Hon är en av de största makthavarna inom svensk träning och driver landets största blogg om träning. I dag firar Hans och jag vår bröllopsdag. 2 år sedan är det vi gifte oss ute på piren i Nacka Strand. Att det känns som en evighet sen vet jag inte om det är bra eller dåligt.

Nu väntar lövbiff och klyftpotatis och en god film, tror att jag somnar ganska snabbt i soffan ikväll, maken har nämligen snarkat något grymt i natt och jag har inte sovit många timmar. zzz. Kört skoter, åkt skidor och umgåtts med min bror och hans familj. Helt underbart! :) Lofsan. Fett Nyttig Blogg ! Emma's Paleo.

Hans runs several companies in the training industry together with his wife Lovisa “Lofsan” Sandström and therefore has training as a natural part of his life, both

I skarven mellan 60- och 70-tal gick den amerikanska vilda western-serien “The High Chaparral” på svensk TV. Serien var omåttligt populär i både USA och Sverige, precis som “Familjen Macahan” blev exakt tio år senare, och hjältar som Big John, Billy Blue och Manolito blev Välkommen till Lofsangruppen! Vi är Sveriges enda kompletta onlineteam för styrketräning, kondition, kost, viktnedgång, rehab och livsstilsförändringar.

11 nov. 2016 — Syster, mamma och barndomsvän – alla kom de för att intyga mannens stora behov av lägenheten på Järntorget i Gamla stan, nu när han ska

Pressa över limesaft, tryck i lite vitlök och malen svartpeppar + flingsalt samt en GIKTIGT REJÄL näve hackad färsk oregano. Lofsangruppen, Mized & Lofsan. 📲APP @mized.se.

Vi har snart varit tillsammans i 3 år. På denna sida finns Lovisas olika verksamheter i företagen Sandström Group AB, Lofsangruppen AB och Mized AB samlade under ett och samma tak – från apparna Mized och Lofsangrupen till blogg och content marketing, via sociala medier, föreläsningar, events, press och media. Hans och Emilia Eriksson ’s koordinator Sophia är de som håller ordning på saker och är bra på ordning och reda medan jag är bra på andra saker. Idag satt Hans och jag på Hotell Skeppsholmen och hade årets stora genomgång, både genom att blicka 5 år tillbaka men också prata om de kommande 5 åren. Lovisa ”Lofsan” Sandström, 30, driver Lofsan-gruppen, en digital plattform för hälsa och träning, skriver böcker, designar träningskläder, coachar i TV4 Nyhetsmorgon och bloggar på lofsan.se. Hon bor med maken Hans Renman, 47, utbildningsentreprenör, Sixten, snart 6, och Baxter, snart 5, i en lägenhet på Södermalm, Stockholm. Gör: Driver en av Sveriges största bloggar lofsan.se, har PT-verksamhet på tjejgymmet Rosaskrot samt är träningsexpert på TV4. Familj: Sönerna Baxter och Sixten samt maken Hans.
Vardcentral jakobsgardarna

Barnen är födda tätt på varandra och det som till en början fungerar lätt och smidigt, blir lite jobbigare när den minsta börjar kunna ta sig fram själv. Dela laxen i två stora bitar. Låt den ligga kallt i 1-2 timmar i en lag bestående av 0.5 dl vatten, 1 dl salt, 1 msk olivolja och 1 msk socker samt grovt malen svartpeppar och 5-6 st krossade stjärnanis. Häll av lagen och klappa torrt.

Stockholm, Sverige. I mitt eget företag coachar jag 4 sep. 2015 — Lovisa ”Lofsan” Sandström Foto: Eva Tedesjö. – Gå inte ut för hårt, det är Familj: Gift med Hans Renman, två egna barn.
Regionchef rizzo

Når Swar hör : ; be detta , tydte han konung Radbjart wara mycket förmåten , som hade åktat Doa , utan att begåra Is mars lof . San Famlar derfóre ur alla fina

Namn: Jessica Almenäs. Ålder: 39 år. Bor: Kungsholmen.

Aktiebolagslagen översatt till engelska

Familj: Maken Hans och barnen Sixten, 10, Baxter, 9. Gör: Utbildad idrottslärare, personlig tränare och kostrådgivare. Skriver böcker, leder Träningspodden och Pro Bono-podden och är en flitigt anlitad hälsoexpert. Driver också PT Online-tjänsten Lofsangruppen och träningsappen Mized. Framtidplaner: Bo i Thailand ett halvår.

Häll av lagen och klappa torrt. Skär sedan laxen i kuber om ca 5 cm.

Lovisa Sandström – Lofsan – är idrottsläraren och personliga tränaren som har fått svenska kvinnor att byta soffan mot gymmet och löparspåret. Nu kan du lyssna på den bokaktuella träningsprofilen aktuell i årets första avsnitt av Maratonpodden! ”Efter att jag fick mitt andra barn gick jag ner mycket i vikt och blev väldigt deffad.

Lovisa Sandström är en entreprenör och en av Sveriges mest kända och anlitade träningsexperter. På denna sida finns Lovisas olika verksamheter i företagen Sandström Group AB, Lofsangruppen AB och Mized AB samlade under ett och samma tak – från apparna Mized och Lofsangrupen till blogg och content marketing, via sociala medier, föreläsningar, events, press och media. Hans High Chaparral-recension.

Hans och mina vägar har korsats av en slump flera gånger genom åren i olika sammanhang men hösten 2008 arbetade vi tillsammans i ett gemensamt projekt och vi båda föll, samtidigt faktiskt, pladask för varandra. Det var komplicerat i början men äkta kärlek övervinner allt! Vi har snart varit tillsammans i 3 år. Lovisa Sandström är en entreprenör och en av Sveriges mest kända och anlitade träningsexperter.